Il protocollo “FIFA 11+” o semplicemente detto “The 11+” nasce dall’esigenza di creare un riscaldamento “universale”, cioè che possa essere effettuato da tutte le categorie di calciatori e che abbia l’effetto di prevenire gli infortuni. Indipendente dall’utilità di una o dell’altra modalità citate, il “FIFA 11+” è probabilmente troppo complesso da esser svolto in autonomia dai giocatori, ed allo stesso tempo troppo poco specifico per chi preferisce somministrare protocolli di riscaldamento con la palla. OM PSG FIFA 11 PS3. - page 2 - Topic aucune crainte pour visages OM du 26-09-2010 12:24:42 sur les forums de jeuxvideo.com. 10 minutes, Se concentre sur la force du tronc, le contrôle excentrique et la proprioception, Course à grande vitesse en changeant de directions. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Sono presenti 3 livelli di difficoltà, in base al grado di esperienza e livello di preparazione dei giocatori. Dalla sua pubblicazione, sono uscite diverse ricerche che ne hanno valutato l’efficacia ed anche diverse meta-analisi, cioè studi che analizzano i risultati delle varie ricerche, cercando di dare un dato unico conclusivo in termini di efficacia di un determinato protocollo. GAMING LIVE PS3 - FIFA 13 - 1 / 2 : OM - PSG (encore !) il y a 10 ans | 386 vues. Email: melsh76@libero.it. on the basis of these results, fifA decided to roll this programme out across the world and to use the 2010 fifA … Les voici : Inclut des changements d’appuis et de directions, des exercices de décélération et de bonnes techniques de réception, Exercices de force, de pliométrie et d’équilibre FIFA 11 est le meilleur FIFA auquel vous pouvez jouer. Vidéos à découvrir. Il protocollo FIFA 11+ inserisce nel riscaldamento stimoli orientati allo sviluppo di queste qualità; se non introdotti nel riscaldamento, a mio parere è comunque importante somministrarli in altri momenti dell’allenamento, proprio perché questi stimoli allenanti hanno importanti effetti sull’efficienza dei gesti del calciatore e nei confronti della prevenzione degli infortuni. In particolar modo: Partendo dal presupposto che da una pubblicazione del F-MARC si possono comunque trarre indicazioni interessanti, cercheremo di dare le risposte ai quesiti sopra elencati. Voici la liste des topics du forum. Eric de Brocart Le samedi 16 Octobre 2010 à 08h11. Signaler. Mi spiego meglio: ultimamente per il riscaldamento si tende a seguire 2 “filosofie”. Test FIFA 11 Avec FIFA 11, Electronic Arts démontre avec brio qu'il maîtrise à la perfection la science du football et offre aux amoureux du ballon rond la simulation ultime du genre. You also have the option to opt-out of these cookies. Le FIFA 11+ est un programme de prévention des blessures tout particulièrement conçu pour prévenir les blessures au football. Major clinical research studies have clearly indicated that the consistent implementation of the “11+” can lead to a 30 – 50% reduction in injuries. FIFA.com caught up with the 39-year-old in the middle of preparations for his second season in charge to hear about his coaching journey so far, ... but from his 11-year-old son. Questa categoria di movimenti (se effettuati correttamente), permette di sincronizzare la flesso-estensione della catena estensoria, contribuendo a migliorare la coordinazione di questo tipo di azioni; nel caso specifico, aiuta a percepire e stimolare la contrazione lungo l’asse dell’arto inferiore in appoggio, evitando errori in varismo e valgismo. Sentitevi come Rooney, Beckham, Fabregas o Messi e divertitevi con i vostri amici. These cookies will be stored in your browser only with your consent. C’è chi propone ancora la versione “in doppia fila”, semplice da eseguire dai ragazzi anche in autonomia, oppure chi usa la palla con esercitazioni più o meno complesse. Trailer, vidéos, infos et astuces de FIFA 11 Pour le "Clasico" entre le PSG et l'OM, FIFA 11 joue les pronostiqueurs et vous propose la simulation du match au sommet de la Ligue 1 ! Ainsi, cette … Grâce à cette nouvelle fonctionnalité, les performances d'un footballeur sur le terrain sont clairement identifiées afin de les intégrer de manière authentique dans le jeu. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Tests; Soluces; But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience. Altro elemento che probabilmente non pende dalla parte di questo approccio è la “monotonia” a cui si può andare incontro effettuando sempre (soprattutto per chi si allena 2-3 volte la settimana) lo stesso riscaldamento. Voici la nouvelle version du fameux FIFA. Ses derniers articles. Questo sito web usa i cookies per garantirti la miglior esperienza di navigazione possibile. Gli unici attrezzi necessari per lo svolgimento sono dei cinesini e nei primi 2 livelli qualche pallone. Infatti, a tutti i livelli l’incidenza degli infortuni assume un peso significativo sulla disponibilità dei giocatori, e di conseguenza anche sul risultato finale. Il FIFA 11+ raccoglie all’interno del protocollo una serie di movimenti in grado di riscaldare adeguatamente il calciatore e di avere un effetto preventivo nei confronti degli infortuni, se somministrati in ambito dilettantistico. Qu’est-ce que la prévention des blessures . These cookies will be stored in your browser only with your consent. I It was developed by a panel of international experts to build on earlier injury-prevention efforts, including the PEP programme and FIFA 11. 11:48. Aucun équipement spécifique n’est nécessaire. De manière générale, ils durent en moyenne de 5 à 45 minutes. Scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento acconsenti all'uso dei cookie. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Riscaldamento: vecchie e nuove concezioni, Come stabilire un efficace programma di allenamento funzionale, Perché, nonostante l’uscita di questo protocollo, gli infortuni in ambito professionistico, Che contributo può dare, questo metodo, a chi opera. [15] Il a été développé par un groupe d’experts internationaux pour tirer parti de précédents efforts réalisés quant à la prévention des blessures, dont le programme PEP et le FIFA 11. Il a été conçu pour être réalisé deux fois par semaine. Detto questo, è possibile fare di meglio? FIFA 11, anche quest'anno, sarà uno dei migliori giochi. Scopri come la Web App di FIFA Ultimate Team (FUT) e la Companion App di FIFA ti aiutano a gestire il tuo FIFA 21 Ultimate Team da Internet o dal tuo dispositivo mobile. algeriezidane. A questo punto sorge una domanda; come mai, malgrado una riduzione del rischio così significativa, a livello professionistico si trovano ancora così tanti infortuni? Giochiamo FIFA 11: da soli o con gli amici, a casa o online, FIFA è sempre un gioco emozionante. l edition speciale om va sortir j ai deja reserver le mien au je console.aller l om - Topic fifa 11 edition speciale om du 10-09-2010 23:27:44 sur les forums de jeuxvideo.com This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. Toutes les infos sur le jeu FIFA 11. FIFA 11 est un jeu de simulation de football apportant quelques nouveautés. 22/11-OM : quand Diawara félicite Thauvin d'être nul: 22/11-OM : un 4e maillot inspiré du Brésil ! FIFA 11 : retrouvez toutes les informations et actualités du jeu sur tous ses supports. En attendant, les heureux bénéficiaires de l'EA Access peuvent profiter de la version finale du jeu d (...) - Footmercato This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. Lyon-OM : le pronostic d'Electronic Arts 11 | 06/05/2011, 17:08 FIFA 11 - Mandanda monte son équipe avec l'Ultimate Team 18/04/2011, 16:34 FIFA 11 - Pronostic PSG-Lyon 15/04/2011, 15:51 Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Nel nostro articolo dedicato alla rapidità coordinativa, abbiamo visto come l’efficacia dei movimenti del calciatore, dipende da coordinazione, estensibilità e resistenza muscolare locale (vedi immagine sotto). Monticelli Terme 1960 ed Istruttore di Atletica leggera GS Toccalmatto. In questi contesti la prevenzione degli infortuni diventa un’arte, piuttosto che una scienza, cioè fortemente dipendente dalla bravura di chi prepara gli atleti e dalle scelte di far giocare o meno un calciatore in situazioni limite. The FIFA 11+ is an injury-prevention programme which has been specifically designed to prevent football injuries. A mio parere si, ma è necessario comprendere come efficienza dei movimenti del giocatore e prevenzione infortuni siano 2 variabili intimamente legate; di conseguenza. Le condizioni di fatica sono le situazioni in cui il giocatore solitamente si infortuna più spesso; di conseguenza, anche la forma fisica riveste un ruolo cruciale in questi contesti, come la capacità di saper dosare adeguatamente carico e recupero nel processo d’allenamento a breve-lungo termine. Regardez PSG-OM sur FIFA 11 (1/2) - PSG sur Dailymotion. EA SPORTS FIFA 11 réinvente l'authenticité de chaque joueur, avec ou sans la ballon, avec Personnalité+. Il protocollo dura 20’ circa e si divide in 3 parti; semplificando, la prima di attività di riscaldamento (corsa lenta e mobilizzazioni), la seconda di core stability e resistenza muscolare locale, mentre la terza di azioni ad alta intensità. Fifa 11 - OM - PSG - Stream haute qualité et téléchargement En cas de vol de notre contenu, nous n'hésiterons pas à demander à Youtube et autres hébergeurs de faire fermer les … Tout savoir sur FIFA 11 Edition Olympique de Marseille – OM et sur toutes les autres nouveautés PlayStation 3. Ma se il F-MARC (FIFA Medical and Research Centre) ha introdotto questo programma, e se ha permesso di ottenere una concreta riduzione del rischio di infortuni (Al Attar et al 2019), allora credo sia giusto analizzarlo nel dettaglio, per prendere ciò che di buono questo protocollo può offrire a chi opera nei dilettanti. Nella figura a fianco è possibile vedere il poster principale (per ingrandire, basta cliccare sull’immagine); a questo link è possibile scaricare il manuale completo, mentre a questo i video esplicativi. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. Essere in grado di ridurre questo tipo di incidenza in maniera significativa, avrà un peso sull’esito finale del campionato. EA Sports a organisé une rencontre de choc autour de FIFA 11 réunissant, le temps d'un match, les rappeurs Soprano et Tunisiano ainsi que Ste Le FIFA 11+ comprend 15 exercices divisés en trois séries séparées. Retour Jeux. Se ti è piaciuto l’articolo e vuoi essere informato sulle nostre pubblicazioni ed aggiornamenti, collegati al mio profilo linkedin. coordinazione, estensibilità delle catene e resistenza muscolare locale (soprattutto agli angoli articolari estremi) vanno allenati in maniera adeguata alla categoria ed età di riferimento. Ma vediamo ora nel dettaglio cos’è il “FIFA 11+”. Le FIFA 11+ est un programme de prévention des blessures tout particulièrement conçu pour prévenir les blessures au football. Il classico warm-up su 2 file con i giocatori impegnati autonomamente in corsetta, qualche azione tecnica e un po’ di stretching, credo sia ormai una soluzione obsoleta, quindi da abbandonare, se non in alcuni casi sporadici e comunque con indicazioni date da personale qualificato (preparatore atletico). In fondo è un programma alla portata di tutti. Essendo uscito nel 2006, oggi è possibile avere la risposta ai dubbi e quesiti sorti quando questo protocollo è stato presentato. Ils comprennent habituellement des exercices de course, statiques et/ou d’étirement dynamique, des mouvements impliquant des changements de direction et des courtes passes. Prima di riportare alcune fonti utili per approfondire questi argomenti, mi preme sottolineare che se anche se il riscaldamento viene effettuato con la palla, è comunque importante inserire (magari nei momenti di pausa) movimenti/posizioni in grado di detendere la muscolatura e concluderlo con gesti con intensità e difficoltà tali da preparare al meglio il giocatore per la fase successiva. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. https://discord.gg/26NYrzJAwp voici le discord. Aurélie Vautrin le vendredi 6 mai 2011 17:39. Devi essere connesso per inviare un commento. Commenter 48 commentaires. Gli appassionati di calcio la stanno già giocando in tutto il mondo ma alcune volte si sono imbattuti in errori che sono stati segnalati alla EA… e quest'ultima ha quindi deciso di rilasciare una patch. Proprio per questo motivo, il F-MARC (FIFA Medical and Research Centre) ha disegnato questo programma con lo scopo non solo di “riscaldare” il calciatore, ma anche di prevenire gli infortuni. L’ultima meta-analisi (ad oggi, vedi data ad inizio articolo) è quella di Al Attar et al 2019, in cui venne estrapolato come il FIFA 11+ fosse in grado di ridurre il rischio di infortuni del 34%. Salut moi c est KENOXX Je fait des Vidéo carriere sur FIFA . Vu que c'est une édition spéciale. È consigliata l’esecuzione 2-3 volte a settimana per giocatori dai 13 anni in su. Autore dell’articolo: Melli Luca, preparatore atletico AC Sorbolo, istruttore Scuola Calcio A.S.D. Ma torniamo ai dilettanti, evidenziando un’altra domanda: come mai (malgrado le evidenze emerse) è così poco utilizzato? Le programme d’échauffement moyen ne se concentre habituellement pas sur le mouvement qualitatif. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Bienvenue sur la page d'accueil du forum FIFA 11 de jeuxvideo.com. Il faut compter vingt minutes pour terminer le programme. Copyright ©2016 - 2019 FIFA. Réduction de -5% pour les adhérents et retirez vos produits en magasin Depuis l'édition 2010 "Fifa 11 OM Champion", Electronic Arts a pris l'habitude de décliner sa célèbre franchise de football en plusieurs versions. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. Une toute nouvelle saison commence et vous pouvez maintenant jouer dans vos propres ligues et compétitions dans le confort de votre foyer grâce au simulateur de soccer des plus réaliste. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website. Fiche Équipe: Olympique de Marseille (FIFA 21 25 mars 2021) - NOTE 77 - AGE MOYEN 23.6 ans A mio parere, perché non rientra (così come strutturato) nelle esigenze di chi opera a livello dilettantistico. La risposta risiede nel fatto che la maggior parte degli studi è stata effettuata su calciatori di livello dilettantistico o giovanile; nei professionisti le richieste fisico-atletiche in termini di allenamento e performance sono superiori, e tali da richiedere interventi di personalizzazione dell’allenamento che non sempre sono in grado di preservare l’atleta dall’infortunio. [15] Il a été développé par un groupe d’experts internationaux pour tirer parti de précédents efforts réalisés quant à la prévention des blessures, dont le programme PEP et le FIFA 11. A questo, ne vanno aggiunti altri ed innumerevoli, che coinvolgono altre catene ed altri movimenti, proprio perché il calcio è uno sport in cui la variabilità gestuale è particolarmente ampia. prevention programme, the “11+”. Nel video sotto, è possibile vedere un esempio di un semplice movimento preso proprio dal FIFA 11+. A tal fine la FIFA e il suo centro per la valutazione medica e la ricerca (F-MARC) hanno sviluppato un programma specifico per la prevenzione degli infortuni de-nominato 11+. You also have the option to opt-out of these cookies. Serena Williams affrontera Naomi Osaka pour la première fois depuis l'US Open 2018 - page 5994 Venez rejoindre notre communauté ! Menu. Concludo inoltre con una dovuta precisazione: l’incidenza degli infortuni è un fenomeno multifattoriale, e non può essere ricondotto solamente a parametri neuro-muscolari, posturali e coordinativi. SLT PTI MATCH OM PSG BONNE VIDEO ET BN MATCH. FIFA 11 OM Champion. 22/11-Ballon d'Or : la FIFA se défend: 22/11-PSG : la Juve veut Lucas en prêt ! Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Importanti studi clinici hanno dimostrato come il costante ricorso al protocollo previsto dall’11+ possa ridurre l’incidenza degli infor- Au football, les programmes d’échauffement plus traditionnels sont relativement variables. preparazione fisica. Electronic Arts livre son pronostic sur le match Lyon-Olympique de Marseille. These cookies do not store any personal information. Cliccando sull’immagine sotto, potete invece trovare alcune recensioni di testi che ritengo più interessanti per chi si occupa di preparazione atletica. Suivre. Ceci permet une progression à la fois de l’individu et de l’équipe tout au long de la saison de compétition. Ma torniamo ai nostri 2 riscaldamenti citati prima (“doppia fila” e “con palla”), per vedere come introdurre eventuali spunti presi dal FIFA 11+. These cookies do not store any personal information. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Check out all the new top players for FIFA 11 Ultimate, filter results, and add to squads. FIFA 11 - Pronostic Lyon-OM. Mon compte. Il protocollo FIFA 11+ inserisce nel riscaldamento stimoli orientati allo sviluppo di queste qualità; se non introdotti nel riscaldamento, a mio parere è comunque importante somministrarli in altri momenti dell’allenamento, proprio perché questi stimoli allenanti hanno importanti effetti sull’efficienza dei gesti del calciatore e nei confronti della prevenzione degli infortuni. À suivre. L'actu football de l'OM avec des infos sur le mercato, les transferts , ventes, rachats et rumeurs 2021 de l'Olympique de Marseille. Provate il nuovo look di questo incredibile gioco di simulazione di calcio. All rights reserved. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience. J-3 avant la sortie de FIFA 15 en France ! Il existe trois niveaux pour chaque exercice spécifique (niveau 1, niveau 2, niveau 3), la difficulté de chaque exercice augmentant progressivement à chaque niveau. Il riscaldamento con palla invece, se effettuato correttamente (con intensità e difficoltà progressiva), permette sicuramente una migliore attivazione tecnico-tattica, ma rischia di trascurare (se non eseguiti nella parte restante dell’allenamento) tutta una parte di lavori fondamentali per la prevenzione degli infortuni e il miglioramento della coordinazione del giocatore.
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